Er det dårlig for søvnvanene å ha blendingsgardiner?

Å ha blendingsgardiner er ikke dårlig for søvnvaner, og kan hjelpe deg med å falle inn i en dyp søvn. Dessuten er et blendingsgardin bedre enn en sovemaske, det er ingen stress på øynene.

Mørkleggingsgardinen gir rommørking og det er nødvendig for folk som jobber om natten og sover om dagen.

Når du kjøper blendingsgardiner, bør du velge fysiske skyggegardiner (trippelvevet stoff, fôr for skyggelegging) i stedet for kjemiske skyggegardiner (legge til et kjemisk belegg på gardinstoffet).